眠れない時は

今週のお題「眠れないときにすること」

なるべく暗くする。

気温によっては保温もする。

具体的には、季節に合った掛け布団を頭から被る。

暑い時は、とにかく暗くする。妙な格好になるが、腹と顔だけ何かを掛けて寝る。

真っ暗で寝たいのだが、天変地異があった時見えないと困るので豆電球はついてる(停電の時は諦めるさ)

そして

深い暗いところにどんどん落ちる感覚でいる…

んで

目覚ましが鳴ったら起きるぞと思い込む。

ここまで考えを辿るとだいたい寝ている。

朝も起きられるよ。

寝ることに焦らなくていい。

たまにパートナーの寝相や寝屁で爆笑しながら寝ることもある。

誰も見てないし、ニヤニヤしてたっていいじゃん。

眉間にシワよってちゃ寝られんもんよ。